Ana Sayfa | Bilgi Bankası | Karbonhidratlar Hangi Besinlerde Bulunur Ne İşe Yarar
Karbonhidratlar Hangi Besinlerde Bulunur Ne İşe Yarar
Tarih: 29 Ocak 2011 Yorum: 2
Reklamlar
FaceBook ta paylaş

Karbonhidratların en önemli işlevi vucudun enerji ihtiyacını karşılamaktır, 1 gramı yandığında hücreye 4′kcal lık enerji sağlar. İnsanın en ucuz bulabileceği besin maddesi grubu karbonhidratlardır.
Bu nedenle geri kalmış toplumlarda günlük enerji gereksinimin karşılanması büyük ölçüde karbonhidratlardan karşılanır.
Karbonhidratların enerji vermenin dışında da vucutta bazı görevleri vardır.
Vücuttaki proteinlerin yıkımını önlerler, yağların vucutta tam olarak yakılabilmesini sağlarlar.
Vucudun bazı temel yapılarında karbonhitratlar yapıtaşı görevi üstlenirler.
Örneğin DNA ve RNA da bulunan 5 karbonlu şekerler (deoksiriboz ve riboz) en güzel örnektir. Yine bir karbonhidrat olan laktoz insanların bağırsaklarında ortak yaşayarak B vitamini sentezleyen bağırsak bakterilerinin çoğalmasını sağlar.

Karbonhidratlar Nerelerde Bulunur
Ekmek, tahıllar, kurubaklagiller, şeker ve şekerli gıdalar, meyveler, süt ve süt ürünleri, sebzeler. Yani et ve yağ dışındaki tüm besinlerde karbonhidratlar bulunur.

Reklamlar


Google Plus: Benimyazim


Etiketler:


  1. 2 Yorum Var“Karbonhidratlar Hangi Besinlerde Bulunur Ne İşe Yarar”

  2. fatma diyor ki:

    nrtnhtrdmh

  3. fatma diyor ki:

    Çok saçma bir site .

Yorum Yazin, Fikrinizi Paylasin. Sessiz Kalmayin..Yazinn..

Yorumlar kullanicilarin kendi gorusleridir, yazilan hicbir yorumdan benimyazim.com sorumlu tutulamaz.
Dikkat ! Yorum Kurallari
1-Tamami buyuk harfle yazilan yorumlar onaylanmaz,
2-Yaziya baslarken buyuk harf yazi bittiginde nokta kullanilir, bu kurala uymayan yorumlar onaylanmaz,
3-Yazi icinde kisaltma yapilamaz, ornek olarak; telfn > Telefon, mrb > Merhaba, gibi,
4-Baska kisi veya kurumlar hakkinda asagilayici ve hakaret seklinde yazilan yorumlar onaylanmaz,




2010-2013 Benimyazim.Com Sitemiz, hukuka, yasalara, telif haklarına ve kişilik haklarına saygılı olmayı amaç edinmiştir. Sitemiz, 5651 sayılı yasada tanımlanan "yer sağlayıcı" olarak hizmet vermektedir. İlgili yasaya göre, site yönetiminin hukuka aykırı içerikleri kontrol etme yükümlülüğü yoktur. Bu sebeple, sitemiz "uyar ve kaldır" prensibini benimsemiştir. Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan bir biçimde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahipleri veya meslek birlikleri, [benimyazimcom@gmail.com] adresinden bize ulaşabilirler. Bizle iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç bir hafta (7 gün) Gün içerisinde gerekli işlemler yapılacaktır.
Sitemap - Gizlilik Politikası- İletişim